Mentale GesundheitsPflege                                 
                                                                                                     Hypnotherapie & Mentaltraining

Mentaltraining und Selbsthypnose

In der Selbsthypnose übernehmen Sie das Ruder. Sie lernen selbständig in den kreativen Zustand zu gehen und mit den inneren Vorstellungen zu arbeiten.

Intensive Vorstellungen von den persönlichen Zielen in Bezug zur eigenen Leistung bei bestimmten Situationen können regelmäßig wiederholt werden.

Durch gezielte Visualisierung lernt das Unbewusste, die in den Zielvorstellungen enthaltenen und gewünschten Verhaltensweisen. Es lernt die notwendigen inneren Einstellungen und damit verbundene Gefühle anzunehmen.

Auf diese bestimmte  Weise wird sich Ihr persönliches Leistungsverhalten entwickeln, die in den jeweiligen Situation Ihre Reaktion in die gewünschte Richtung längt.

Möchten Sie mehr über Selbstwirksamkeit erfahren?

Möchten Sie eine effektive Methode für Ihre persönliche Entwicklung anwenden lernen?

Dann ist für Sie ein Mentaltraining als nächstes der richtige Schritt.